ГВОЗДЕСОСТОЯНИЕ

Мой опыт гвоздестояния

начался с самостоятельной практики в октябре 2020 года. После нескольких недель я поняла насколько эффективен терапевтический эффект, как быстро можно почувствовать телесные зажимы, которые настолько приняло за норму моё тело и психика, что в повседневной жизни ты их можешь ощутить только когда наступает крайняя степень напряжения - боль.

Как быстро можно убрать напряжение в теле, прожить и высвободить подавленные эмоции, очистив эмоциональный и ментальный фон, понять работу беспокойного ума, вызывающего тревогу, стресс и суету, наполниться энергией и благостным, радостным состоянием "здесь и сейчас" на весь предстоящий день. Направить эту энергию потенциала и состояния на реализацию своего намерения! Случаются чудеса. И это делаешь ты! Творец, создатель своей реальности. Только ты ответственен за своё состояние, проживание, качество жизни и все события, которые происходили происходят с тобой.

В декабре 2020 года я окончила курс от Organic People School по гвоздестоянию
"Тибетская йога тела, речи и ума на гвоздях " с мастером Алексеем Шамбхту.

С тех пор я поняла основной принцип гвоздетерапии - стоять не на время, не на слабо, не через боль, не на преодоление и напряжение, а только через расслабление и принятие. Принимаешь боль, примюнимаешь момент настоящего, принимаешь состояние, принимаешь СЕБЯ.

Я дополнила свою практику гвоздестояния тибетскими и даосскими энергетическими и дыхательными практиками, медитациями, чтобы подготовить психо -эмоциональную составляющую человека и привести его в тонкое, чувсвенное состояние расслабления и радости. И только из этого состояния можно открыться новому опыту и принять для себя решение исцеления через любовь и заботу о себе.

В марте 2022 года я прошла курс обучения на мастера - проводника индивидуальных и групповых практик Гвоздетерапии в школе 108 Moments, совершенствуя свои знания и опыт и интегрируя в груповые, индивидуальные занятия и повседневную личную практику.

Благодарю тебя, что ты читаешь эти строки и имеешь отклик и резонанс на мою энергию и поле.